DIEZ MÉTODOS PARA RESOLVER UN CONFLICTO

· Mantente fresco cuando otros estén furiosos y pierdan la cabeza. Tú tienes el control sobre tus emociones, no lo pierdas. No se trata de no demostrar tu molestia, sino de hacerlo mesuradamente, sin después arrepentirte de una acción cometida en un momento de descontrol.

· Recuerda que cada discusión tiene al menos tres puntos de vista: el tuyo, el del otro y los de terceros, los cuales probablemente están más cerca de la objetividad. Siendo más versátil y viendo las cosas desde la perspectiva de los demás, enriquecerás tu propio punto de vista.

· Espera a calmarte antes de hablar. Ten en cuenta que la relación es más importante que la discusión. Dale más relevancia a las personas que a las opiniones.

· Trata a toda persona con la cual tengas contacto como si fuera un pariente rico, de quien esperas ser incluido en su testamento. Nunca te arrepientas de tratar muy bien a la gente. Es el mejor negocio en todos los sentidos.

· Busca el lado positivo y agradable, aún de las situaciones más complicadas y dolorosas. Es una disciplina que te ayudará a pasar más fácilmente los momentos difíciles, y a convertir los problemas en oportunidades.

· Establece el hábito de hacer preguntas y sobre todo, de escuchar las respuestas. Pregunta antes de reaccionar. Algunas veces disparamos y después preguntamos. También preguntamos, pero escuchamos para contestar, y no para tratar de entender.

· No hagas o digas nada que pueda herir o hacerle daño a otra persona. Aférrate al proverbio que dice que todo lo que uno haga, se devolverá. La gente no recuerda tanto lo que tú dices o haces, sino la intención con la que lo haces.

· Sé consciente de la diferencia entre análisis amigable y crítica destructiva. Observa si el propósito de tus palabras es ayudar, desahogarte o hacer daño.

· Ten presente que si toleras a los demás, ellos también serán pacientes contigo en los aspectos no muy gratos de tu personalidad.

· El verdadero líder sabe reconocer sus errores y aceptar responsabilidad. No olvides que un conflicto bien manejado fortalece la relación, y te ayuda a aprender de las diferencias.

A la gente que cree saber de mi mas que yo misma.

Me he dado cuenta que hay mucha gente que cree saber mas de mi que yo misma.
Son aquellos que cuando hago una cosa o dejo de hacer algo enseguida están presuponiendo los motivos de por que lo he hecho o los motivos de por que no lo he hecho.
Lo peor de todo es que suelen ser personas que en la mayor parte de los casos apenas me conocen, no han hecho mas que arañar un poco en la superficie y ya se creen que saben todo sobre mi.
A todas estas personas les pido humildemente que antes de hacer un juicio de valor sobre mi, que lleguen a conocerme a fondo y entonces tendrán argumentos sobre los que poder decir que si he hecho una cosa es por este u otro motivo y si no la he hecho es por algún motivo.

Ayuda

Otra vez mas en el quirofano.

Una vez mas que paso por el quirófano, esta vez ha sido para hacerme una mamoplastia de aumento de pecho.

Aunque la operación en si no entraña grandes riesgos, dado mi sobrepeso el anestesista me lo puso todo negro, me empezó a decir los riesgos que corría y de hecho si hubiera sido una persona temerosa quizás me habría echado atrás y no me habría operado.

También hay que decir que no soy una loca ni una suicida y si yo habría visto que no tenia posibilidades de salir bien de la operación yo habría sido la primera en negarme a someterme a dicha intervención. A pesar de que el anestesista era bastante pesimista yo me veía optimista viendo que el equipo que iba a intervenirme era de lo mas profesional y con una amplia experiencia en cualquier situación que se me diera.

Lo importante es que todas esas nubes negras que se cernían sobre mi como una espada de Damocles han desaparecido y después de varios días de haberme operado me encuentro de maravilla, súper feliz y con ánimos de enfrentarme a cualquier cosa que me surja.

Ahora viene la parte mas difícil del pacto que hicimos el cirujano que me opero y yo. El cirujano al operarme cumplió su parte, pero me queda por cumplir la mía, me dijo que me operaba con la condición sine quanum que tenia que ponerme a adelgazar después de recuperarme de la operación, reconozco que va a ser difícil pero creo que no va a ser imposible y mas teniendo en cuenta el ultimátum que me dieron en Málaga, me dijeron que si no perdía bastante peso en dos años, que no me iban a poder hacer la ultima operación que tengo pendiente, ósea que no me queda otro remedio que ponerme las pilas y adelgazar.

Las personas a las que aprecio y las drogas.

Las drogas es algo que yo odio, yo consumí drogas hace muchos años y tuve que ver como gente a la que yo apreciaba mucho moría por culpa de las drogas, yo tuve la suerte de poder contar con amigos que aunque se metían drogas como cocaína y heroína. Ellos impidieron que yo me metiera en eso no dejándome mas que fumar porros, por desgracia mis amigos ya no están hoy conmigo ya que la droga los ha matado.

Hace poco he podido ver a una amiga mía a la que quiero mucho tomar coca y eso me ha puesto muy triste ya que no quiero ver que a ella le pase lo mismo que a mis otros amigos, con las drogas no va a llegar a nada bueno, tan solo a autodestruirse, tomar drogas aunque sea en pequeñas cantidades mata lentamente y no quiero tener que asistir a otro entierro mas por culpa de las malditas drogas.

No le dije nada en ese momento ya que no se como decírselo para que no le sepa mal, espero que si por casualidad mi amiga lee esto entienda que me preocupo mucho por ella y no quiero que le pase nada malo.

Un viaje muy peligroso

Como en Navarra la sanidad publica no hace la C.R.S. tenemos que desplazarnos hasta Malaga para que nos la puedan hacer.

En un viaje de 950 kilometros no exento de peligros, arriesgamos nuestra vida para poder acceder a unas prestaciones que en Navarra no nos dan.

Eso es lo que nos ha pasado este sabado, despues de haber recorrido mas de 900 kilomteros, cuando estabamos llegando a Malaga, debido a la lluvia, la escasa visibilidad, un vehiculo accidentado en medio de la carretera, una mancha de aceite en la calzada y unos conos de señalizacion abandonados en la calzada provocaron que tubieramos un accidente de trafico, gracias a la buena fortuna y a la pericia de la conductora se evito que el accidente fuera mas grave de lo que fue.

Hacer las cosas bien o hacerlas bien

Hay cosas que no se pueden hacer de cualquier manera, sobre todo cuando esta en juego la salud, en ese sentido el decir, "creo que lo estoy haciendo bien", no vale.
No basta solo con creer que se esta haciendo bien, hay asegurarse de que realmente se esta haciendo bien.
En ese pequeño detalle puede estar la diferencia entre estar bien de salud o enfermar o agrabarse la enfermedad que se tenia.

A mi me ha pasado asi, yo tenia diabetes tipo II y con solo controlarla bien con las pastillas y seguir una dieta hubiera sido bastante para evitar que se agravase, sin enbargo por hacer las cosas pensando que las estaba haciendo bien me ha valido que se me agrave y ahora en vez de tomar pastillas para la diabetes me tengo que inyectar insulina.

Ya no me sirve de nada lamentarme y echarle la culpa a no se que, lo ciero es que he sido yo solita la que por mi despreocupacion he hecho posible que suceda esto.